+420 731 472 971

olomouckopecna@gmail.com

15.8. Tak nám začíná biologický podzim

Paradoxně dnes píšu o podzimu a ono je venku spíše subtropické léto. Ale proč zrovna DNES?!         Ti co mě znají vím 🙂 NOVOLUNÍ už od 16.45 hodin se plně vybarví. Je to NOVÝ START. Proto je tento den je vhodný i pro půst. V tomto počasí to snad pro mnohé nebude […]

Zobrazit více

Dýňové placky nejen pro letní dny

Moje mamka je velká šikula a vypěstuje vše na co si vzpomenu. Stává se snad i pravidlem, že vždycky když dorazím na návštěvu mám nachystanou krásnou „BIO“ bedýnku :-). Dýně Hokaidó tu stála v bedýnce a já přemýšlela co sní. Snad se vám můj jednoduchý recept bude líbit : 1/2 dýně Hokaido, 1/2 kedlubnu, 3 […]

Zobrazit více

ZAČÍNÁME

Už několik měsíců mě moji klienti apelují pro vytvoření tohoto blog. Co je mým záměrem 🙂 Můj velký koníček je vaření. Už 7 rokem se zabývám zdravou výživou a zjistila jsem, že spousty lidí má v hlavách zasetou domněnku v tom, že co je zdravé to je hnusné, a že to přeci nemůže chutnat. O […]

Zobrazit více