Citlivá péče, opravdové výsledky
Možná už dlouho hledáte něco, co vám dá hlubší smysl než jen úlevu na chvíli.
Kraniosakrální terapie vás může jemně vést zpět k rovnováze – jak tělesné, tak psychické.
Kraniosakrální terapie – jemný dotek, hluboká proměna
Představte si terapii, kde se nemusíte svlékat, nic vysvětlovat a přesto odcházíte s pocitem hluboké úlevy, klidu a lehkosti. To je kraniosakrální terapie – jemná, ale velmi účinná metoda, která podporuje samoléčebné schopnosti těla.
Co je kraniosakrální terapie?
Kraniosakrální terapie pracuje s přirozeným rytmem vašeho těla, který se odráží mezi lebkou (kranium) a kostí křížovou (sakrum). Terapeut vnímá jemné pohyby tělesných struktur a pomocí velmi lehkého doteku pomáhá uvolnit napětí, které si tělo nese – často i dlouhá léta.
Je to přístup, který neřeší jen symptomy, ale hledá příčiny potíží v hloubce – na úrovni nervového systému, fascií, emocí a vnitřního napětí.
Jak terapie probíhá?
Ležíte pohodlně oblečeni na lehátku. Terapeut klade ruce na různá místa vašeho těla (např. hlavu, záda, hrudník, kříž). Dotek je velmi jemný – přesto může vyvolat hluboké změny.
Terapie obvykle trvá 60–75 minut
Můžete zažít hluboké uvolnění, spánek, nebo emoce, které se potřebují pustit ven.Žádná manipulace. Žádná bolest. Jen klid, ticho a prostor, kde tělo může začít samo uzdravovat to, co potřebuje.
S čím může pomoci?
Kraniosakrální terapie je vhodná pro děti i dospělé.
Pomáhá například při:
- Bolestech hlavy, migrénách
- Stresu, úzkostech, nespavosti
- Bolestech zad a kloubů
- Chronické únavě
- Po úrazech či operacích
- Poruchách trávení
- Emoční zátěži, traumatech
Proč ji lidé vyhledávají?
Protože tělo si pamatuje vše – nejen fyzické pády, ale i životní situace, které jsme “překousli” bez zpracování. Kraniosakrální terapie je bezpečný prostor, kde se tělo i duše mohou nadechnout. Bez hodnocení. Bez tlaku. V klidu.
> Jemný dotek. Hluboké ticho. Prostor, kde se tělo může nadechnout.
Kraniosakrální terapie je léčivý přístup, který naslouchá tělu v jeho tichu. Bez tlaku, bez spěchu. V bezpečném a klidném prostoru může tělo začít uvolňovat napětí, které neslo často i mnoho let – a spolu s ním i bolest, únavu nebo tíhu emocí.
Vracíte se domů. Do sebe.
Kontakt
Bc. Martina Kopečná
Denisova 294/29, 779 00 Olomouc – 2. patro
Tel.: +420 731 472 971 Email:martaskopecna@gmail.com
Nejnovější komentáře