+420 731 472 971

olomouckopecna@gmail.com

Zážitkový fenomén – NORDIC WALKING

Lyžování bez lyží? Každodenní začátečnická otázka či poznámka kolemjdoucích se stává rituálem. Kdyby jste věděli, a tušili. Už je to více jak 2 roky, co si užívám tento velký zážitek z pohybu. Nic není tak jednoduché a naplňující než si užívat s lehkostí pohybu a výkonu svého zdravého těla a dávat mu možnost se absolutně zapojit do […]

Zobrazit více

6.díl Adrenalin

Už je to rok, co jsem se tu rozplývala na detoxikací dle Anthony Williama. Ušla jsem dlouho cestu. Tato cesta byla někdy křivolaká a ještě častěji plná dalších AHA efektů. Člověk si naivně myslí, že když na sobě pracuje měsíc, dva měsíce nebo i 6, že je to přece perfektní. Nikdy bych nevěřila, kam se […]

Zobrazit více

Ženské zdraví před i po porodu

Před porodní a těhotenské cvičení je velkým tématem v období ženy. Je v této době značně rozšířené a na trhu je obrovská nabídka nejen klasických, ale i alternativních možností. Z mého pohledu je dávána velké pozornost části předporodní a samotnému porodu. Určitě je to důležité a je dobré se na vše s předstihem připravit. Ale co období po […]

Zobrazit více